1 Adet Tavada Yumurta Kaç Kaloridir? Sahanda yumurtanın kalori değeri: Bu besinin 100 gramında 221 kcal, 1 (orta boy) yumurtada ise 122 kalori yani 55 gram bulunmaktadır. Diyette tavada yumurta yenir mi? Çırpılmış yumurta kilo aldırır mı? Kızarmış yumurta yemek kilo aldırmaz. Ancak aşırıya kaçarsanız, size söylediğimiz cevap tam tersi olabilir. Düzenli olarak tuzlu ve yağlı kızarmış yumurta yiyorsanız; yumurtayla birlikte sınırsız ekmek yiyorsanız, kilonuzun kontrolünü kaybedebilirsiniz. 1 Adet yumurta Kaç Kaloridir? Kahvaltı menülerinde ve daha birçok yemekte kullanılabilen bir yumurtanın kaç kalori olduğunu merak edenler için detaylı kalori değerleri şu şekildedir: 1 adet küçük yumurta (S) (40 gr) 62…
Yorum Bırak